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Yoga-mit-Christoph

Einzelstunden:

Ich persönlich finde, Yoga macht am meisten Spass in der Gruppe.

Dennoch machen Einzelstunden Sinn, um sich auf den Einstieg in eine Gruppe vorzubereiten oder um gezielt eine individuelle Fragestellung oder Lebenssituation anzugehen. Wer mit Yoga die Rauchentwöhnung unterstützen möchte, der braucht etwas anderes als jemand, der gerade gegen Depressionen kämpft.

In den Einzelstunden bekommst Du von mir ein auf Deine Ziele hin zugeschnittenes und mit Dir abgestimmtes Programm und  die  sorgfältige Anleitung dazu. Du sollst wissen, was Du machst, wie Du es gut machst und wie Du es besser nicht machst.

Damit kannst Du dann für Dich praktizieren, wann immer Du Zeit hast und es für Dich gut ist.

Wenn Du mit Yoga für Dich wichtige Veränderungen in Deinem Leben erreichen möchtest, dann wird es nötig sein öfter als einmal die Woche zu praktizieren. Eigentlich logisch. Wer einmal die Woche zum Training geht, der kann viel Spass haben, wird sich aber nur langsam verbessern.

Gerne stelle ich Dir mein Konzept unverbindlich vor. Ruf mich einfach an...

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