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Yoga-mit-Christoph

Yoga für Männer:

 

Liebe Männer,

bitte nicht irritiert sein über die Auflistung im Menü ...

 

In Deutschland ist Yoga sehr von Frauen dominiert, allerdings haben jüngere Studien belegt, dass Yoga auch bei Männern wirkt.

Dennoch belächeln viele Männer Yoga (was ich übrigens auch getan habe), obwohl die Fußball-Nationalmannschaft (immerhin Weltmeister 2014)  längst einen eigenen Yogalehrer hat.

Vielleicht hast Du Lust Yoga auszuprobieren, hast aber keine Lust, als Einziger im Yoga-Studio ohne Leggins auf der Matte zu liegen?

Dann biete ich Dir meine Matte und Raum für Dich an, gerne auch mit ein paar weiteren Männern.

Skeptisch?

Kein Problem!

GEOkompakt (Heft 46/2016) hat sich Sportarten gewidmet und dort heißt es zum Abschluss des Artikels über Yoga (S.111):

"Und selbst hartnäckige Skeptiker können von der altindischen Körperkunst profitieren. Denn Studien haben gezeigt:

Yoga wirkt sogar bei jenen, die gar nicht an seine Wirkung glauben."

 

 

...aus der Reihe tanzen......aus der Reihe tanzen...